¿Por qué la sangre es roja?

La sangre es roja por unos amigos míos microscópicos con forma de disco, y que también viajan por la sangre, llamados glóbulos rojos. ¡Son muchísimos!

Cada glóbulo rojo está lleno de hemoglobina, un componente de color rojo muy intenso.

Un glóbulo rojo nos cuenta que está lleno de hemoglobina.

Una de las funciones de la hemoglobina, es transportar el oxígeno, una parte del aire que respiramos. Lo lleva desde los pulmones a todas las partes del cuerpo, hasta los dedos de los pies.

La hemoglobina puede atrapar esa parte del aire porque tiene en su interior una pequeña cantidad de hierro, el mismo metal de algunos clavos y tornillos.

Si en nuestra dieta comemos alimentos ricos en hierro, ayudaremos a la hemoglobina a trasportar el oxigeno por todo nuestro cuerpo. Entre estos alimentos están las carnes rojas, las espinacas, las legumbres y algunos cereales integrales.

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